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好習慣的養成
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生活沒有節奏、好難自律?其實養成一個習慣比想像中簡單
將複利的概念套在習慣養成上,藉由一天天細微的進步,累積巨大的改變。具體怎麼做?詹姆斯‧克利爾在(如何建立新習慣:這是你的策略指南)簡單地提 ...
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