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內臟脂肪好難消？營養師推薦10種食物拯救小腹 - 新唐人電視台

豆製品屬於低GI食物，研究表明，大豆中含有的β-伴大豆球蛋白可以降低內臟脂肪量。在日常飲食中，不妨多加入豆製品，如豆腐、豆皮、豆乾、豆漿等。 第八名 ...

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