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好的脂肪食物
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「反式脂肪」是什麼?哪些食物含有「反式脂肪」容易造成中風
反式脂肪造成心血管疾病的機率是飽和脂肪的3-5倍,它會增加不好的膽固醇(LDL)&三酸甘油脂、降低好的膽固醇(HDL)、增加心肌梗塞的風險,也有可能會造成 ...
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