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喝好油來養身適量攝取Omega-3 | 食品與廠商 - 天天里仁
食用油含有的脂肪酸主要有三種:油酸、亞麻油酸和次亞麻油酸。大多數的植物油都富含亞麻油酸,橄欖油、茶籽油富含油酸,而富含次亞麻油酸的 ...
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