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冬天必看！專家曝超詳細「火鍋熱量圖鑑」 5招爽吃不怕胖

但愛吃鍋物的民眾要注意了，營養師高敏敏指出，小火鍋的熱量及鈉含量往往超過人體一天所需，若沒有警慎選擇湯底和配料， ... 雞里肌174Kcal.

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