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喝咖啡不喝進熱量與飽和脂肪營養師提首選技巧 - 中廣新聞網

奶精的主要成分為葡萄糖漿與氫化植物油，容易攝取過多的飽和脂肪與反式 ... 日咖啡因攝取量不超過300毫克，可利用「咖啡因紅黃綠標示」計算飲用量， ...

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