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喝茶好，還是鮮奶茶？手搖飲熱量、成分比一比- 照護線上

當然，常常大家喝的是「奶茶」，而不是「鮮奶茶」。當利用奶精粉沖泡，而非鮮奶的話，攝取到的熱量會更高。因為奶精多是以植物油為成分，脂肪含量高， ...

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