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奶油 煎 荷包蛋
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瘦身要吃水煮蛋、炒蛋還是荷包蛋?營養師公開6 種雞蛋料理熱量
因此炒蛋或是歐姆蛋的熱量,通常都會比單純的煎蛋要來的高,吃多當然容易 ... 滑嫩的完美炒蛋,要使用大量的油、牛奶、奶油或是鮮奶油,熱量多寡取決 ...
確定!
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