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雕線條 決定手臂粗細的關鍵運動
很多女生擔心練手臂,手臂會變得跟大力水手卜派一樣,所以寧願多練練深蹲鍛鍊翹臀,比起下身的訓練,大部分女生普遍背部或手臂肌肉比較弱。
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