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開肩瘦背5動作，幫你擺脫「厚片吐司」封號！｜Look Pretty 美 ...

分享5個開肩瘦背動作，讓你肩越練越挺直，背部線條超纖薄： ... 雙手彎曲成90度，在前水平開合，肩背要有拉伸感。 ... 延伸閱讀➤韓女團Lisa的直角肩這樣練！

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