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舉起啞鈴！～重量訓練對女性也有益 - 專業美容世界KOSMETIK

許多女性不一定想躺在舉重床上，或是在舉著鐵環、汗臭刺鼻的男性旁邊接受訓練。因此許多健身房目前提供特別的女士和自由舉重區，針對個別群體，讓他們得到 ...

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