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女人貧血吃什麼好？5種食物改善女性貧血，給你好氣色

他們不僅含鐵量高，而且鐵的形式為血紅素鐵，吸收率更是相較於植物性食品來說更高一些。此外多食海藻類食物也可有效補鐵。還應多吃些維生素C的水果和 ...

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