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性愛過度，小心「腎虧」找麻煩？中醫師公開秘方：平常勤練這招

男人腎虛常見的症狀如遺精早洩、性慾低落；要預防腎虛，其實有撇步？ ... 吳建東中醫師表示，不管有沒有腎虛，蹲馬步都有幫助，原因在於蹲馬步可以強化核心肌群，鍛鍊 ...

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