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同時也有19部Youtube影片，追蹤數超過60萬的網紅飲食男女，也在其Youtube影片中提到，清肝火散鬱湯水 夏枯草海帶湯 材料： 夏枯草30克 海帶 2條 蜜棗 1個 陳皮 半個 瘦肉 300克 生薑 2片 清肝火降血壓泡茶 菊花杞子茶 材料： 菊花 5克 杞子 5克 決明子 5克 足本訪問： https://bit.ly/353GevB =================...
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女人腎虛中醫 在 ?????? ?????? Instagram 的最佳解答
2020-11-19 02:28:03
#💆🏻♀️ 女人唔補好易老 除左做面部facial護理之外 我都會去做養生護宮療程 延緩衰老！ 推介大家去然淙養生文化館 養生療程專家 做凍齡內分泌養宮療程 平衡內分泌 調節荷爾蒙 💪🏿 因為長期戴口罩嘅關係 塊面生左好多暗瘡 睇完中醫 話我有內分泌失調嘅問題 所以做依個療程就岩哂 可以平衡內...
女人腎虛中醫 在 Jacqueline Cheng Instagram 的最讚貼文
2020-07-17 19:31:30
很多人話女人35歲過後，老得特別快，我依家親身經歷緊😭 但係我係唔會放棄自己㗎，盡keep啦💪 🧓上一代會燉補品進補，我都知道對養顏好好，但係平時咁忙，真係冇乜時間燉啲補品食。 所以我選擇「正品海參滋陰丸」， 補膠質補水，由內靚到外👏🌠 🌿主要成分為矜貴的紐西蘭海參、花膠，含豐富膠原蛋白及骨膠...
女人腎虛中醫 在 Natalie_Life Instagram 的最佳解答
2020-07-04 08:23:59
鐵人媽媽唔易做！平時返工已經夠忙，返到屋企仲要打第二份工，照顧兩個小朋友同處理功課，精神狀態變得好繃緊，個人真係好攰又虛弱！女人想身體好，中醫調理、健康飲食、適量運動真的缺一不可！ @德善健康管理 係一間健康管理中心，首創二師會診服務及體適能訓練幫助不少有健康問題的都市人，今日就搵佢地幫下手！ ....
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女人腎虛中醫 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
2021-06-16 12:15:10清肝火散鬱湯水
夏枯草海帶湯
材料：
夏枯草30克
海帶 2條
蜜棗 1個
陳皮 半個
瘦肉 300克
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清肝火降血壓泡茶
菊花杞子茶
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女人腎虛中醫 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
2021-06-09 16:30:08｜中醫湯水｜夏天易誘發鼻敏感症狀 中醫推介益氣湯水與茶療助改善
在香港，鼻敏感患者彷彿無處不在，根據香港過敏協會指出，每四個人就有一人患上鼻敏感，鼻敏感患者會受環境、天氣和飲食影響而頻頻打噴嚏。踏入夏天，更易令鼻敏感情況進一步加劇，香港註冊中醫師何慧欣認為，在中醫角度而言，鼻敏感亦有先天和後天兩種因素，大多數鼻敏感患者都是先天性過敏體質，常見於肺、脾、腎虛為主，很多患者是經常進食生冷食物而令脾陽受損。
鼻敏感和感冒初起時的症狀非常相似，都會出現鼻部不適的情況，因而經常被誤為感冒。何慧欣醫師解釋鼻敏感屬於「鼻鼽」，常見出現打噴嚏、流鼻水、鼻塞、 鼻流清水或鼻水倒流情況，同時亦伴隨有眼睛痕癢情況。而感冒一般會感到怕冷、發熱、頭痛、肩頸痛、喉嚨痛等等。
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影片:
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女人腎虛中醫 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答
2021-04-27 12:15:13健脾利濕湯水
鮮淮山赤小豆瘦肉湯
材料：
黨參 20克
鮮淮山 半支
陳皮 1片
茯神 10克
生薑連皮 1片
熟薏米 10克
扁豆 10克
赤小豆 10克
瘦肉 200克
補腎利水焗茶
陳皮炒黑豆茶
材料：
炒黑豆 10克
陳皮 1角
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女人腎虛中醫 在 遠見雜誌 Facebook 的最讚貼文
【「#腎虛」不是 #男人 的專利】
50+大齡女也會！年輕男生最愛用 #中醫 名詞來互虧「腎虛」，彷彿「腎虛」就喪失雄風，沒有男子氣概了。其實這真的誤會大了！
#更年期
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女人腎虛中醫 在 娘娘我愛旅行 Facebook 的最讚貼文
🌷不錯的文章 女生看過來
（月經）一直在替（子宮）打電話給妳
月經是一個女人的健康晴雨表。
一個女人只要還有月經，就說明你還年輕。
一旦沒有了，或是被摘掉了子宮，就說明你已經在衰老了。
因為女人之所以比男人長壽，究其原因就是因為有子宮，有月經，多了一個排毒通道。
這是最重要的。
有些年輕小女孩子覺得有這個真是麻煩，其不知如果沒有了月經才是更麻煩的事呢？後期很多問題就會來找你。
那麼月經有也要正常才代表你的身體是健康的。
一個健康的女人月經週期是28天，前後不差三天都算正常，來月經的時間是3-5天。
月經提前：這說明你已經開始氣虛了。
人體氣血雙行，雖然你感覺沒什麼，但說明你的免疫力已經開始下降了，肺氣不足了。
如果這時不在意，後期會發展成月經後拖，就到了血虛的地步了。
如果這時懷孕生出來的孩子就特別容易感冒。
月經退後：這說明你已經從氣虛到血虛了，這時肝腎已經開始出現虧虛了。
如果這時不在意，很有可能發展為早期閉經的情況。
如果這時懷孕出現來的孩子就特別容易出現不長個，小兒多動症。
閉經：月經長時間托後，很容易發展成閉經，我見過才28歲閉經近十年的。
像這種情況已經到了肝腎嚴重虧虛的情況，再加工作或是學習的壓力大，形成的，沒有月經是不會生孩子的。
只要是50歲以前停經或是經常不怎麼來，都屬於早虧現象，都要好好保健，有月經才代表著你的身體正常，是年輕的資本。
月經忽前忽後，量很正常：這說明你已經從血虛了到了脾虛的地步了。
這種情況最容易出現在減肥的人身上，挑食，不受吃糧食，久了身體吸收也成問題。
這時如果不在意後期就容易發展成為量不正常。
這時如果懷孕，孩子生出來就容易挑食，不吃這不吃那，吸收差等症狀。
痛經：這說明體內有濕寒，原因之一，從母體繼承來的，就是所謂的遺傳。
原因之二，來月經時不注意，穿的單薄，或是吃涼東西。
這時如果不注意，就容易發展成為子宮肌瘤或是子宮內膜異位症。
子宮肌瘤：這個有兩個原因，一是寒，二是氣。
寒是體內的寒積讓每月的子宮膜不能完全脫落，久之在子宮壁上形成的瘀積形成瘤。
氣則是因為愛生氣引起的，經常出現在壁內或是壁上的氣結。
子宮內膜異位：這個是因為寒入侵的時間過久，一般手術的效果一般。
因為他還會復發，只有把寒排出才是去根之效。
這個症狀其實也是比較危險的女性疾病，這是唯一能引起死亡的婦科病，一定要注意。
盆腔炎：在中醫來講，所有的盆腔炎都是因為體內的濕寒引起的，像這種情況一定要驅寒，就是在補氣血的基礎上驅寒，這才是根本保健方案。
輸卵管不通：這咱情況一般是因為之前有過流產經歷的，或是由於肝部代謝功能減弱引起的卵泡不能及時排出，形成的，以保健肝腎清瘀為主。
卵巢囊腫、巧克力囊腫：這個是因為肝腎虧虛再加生氣引起的，第一是肝腎虧虛引起的，肝部代謝功能減弱，每月的卵泡不能完全排出。
在那裡形成瘀積，再加生氣容易出現這種情況，以保健肝腎清瘀為主。
宮頸納囊、宮頸息肉：一般情況下是因為女性之前有過性經驗，後來因為其他原因，沒有性生活了，就容易出現這種情況，通常恢復正常有規律的性生活一般情況下即可緩解這種情況。
當然也有其他個別現象，就是因為代謝問題出現的，這種情況下以化瘀為主。
宮血：一直來月經不停，在中醫中這叫崩漏現象，是指女同誌非週期性子宮出血，這種情況來勢有點急，出血比較多，如果大量出血則叫「崩」。
如果出血量比較少的，但是總是來不晚，托拉很多天的，則叫「漏」。
崩與漏雖出血情況不同，但是原因是相同的，一般是肺氣弱引起的，氣不固血，脾弱則是另一個原因
像這種情況發病時，一定先用艾條來灸穴位，一是三陰交，二是足三裏，三是氣海，一般每個穴位灸十分鐘即可，
然後再做保健。
陰道炎、宮頸糜爛：一般情況下是因為氣血虧虛引起的細菌入侵，換句話說就是免疫力低下，不能起到自潔功能。
從西醫的角度來講，宮頸糜爛其實就是宮頸癌的前期，所以一定要好好調理。
像這種情況就是增加氣血，人體是氣血雙行，增加氣血的運行，才能提高免疫力。
乳腺增生：乳房與子宮為一個條性腺，子宮出問題會來到胸部，更會讓面部暗陳，長斑、長痘。
子宮是根，胸是葉，臉蛋是花朵，要想漂亮，根一定要健康。
習慣性流產、胎停：像這類的問題，一般是由於氣血兩虧引起的，氣血虧虛，再加孩子著床的問題，根本養份達不到，就是氣血供不到孩子來生長，就會出現胎停，或是流產現象。