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同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過18萬的網紅NTDHealth，也在其Youtube影片中提到，節目表 https://goo.gl/7fN6pB 線上直播請看 http://www.ntdtv.com.tw/live 或是加入我們的 談古論今話中醫FB粉絲團 https://goo.gl/H3jsDi 得到更多中醫調理的最新資訊。 ---------------------- 中國人崇尚中醫...
女人腎虛吃什麼 在 王盈喬 Instagram 的精選貼文
2020-04-26 15:58:54
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女人腎虛吃什麼 在 BeautyExchange.com.hk Instagram 的精選貼文
2020-05-02 06:27:00
. 每個月大姨媽來訪前總會有腰痛、疲累等等狀況出現，除了這些大部分女人都會有的狀況之外，不少女生原來在經期前都會有肚瀉情況出現， 高達七成女生原來都有類似經歷，到底什麼原因會導致來經前肚瀉？ . 經期肚瀉不一定只發生在來經前，可指在月經來潮前後及月經期間的腹瀉，因為經前肚瀉與荷爾蒙分泌有關，而...
女人腎虛吃什麼 在 樂擎 Instagram 的最讚貼文
2020-05-12 05:07:20
有女孩求助：是不是得變更漂亮，才能讓自己喜歡的男生喜歡？ 比起說故事，今天請容許我想談深入一點 相信大家都聽過個名為「父權」的詞，不過放心，我不把打算好像念婦潔廣告詞一樣，什麼都要父～權，父～父～父～權 極簡略的說：這個詞彙給了什麼是完美的男生女生一個「正確」的標準答案 所以有人會說身高不足...
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女人腎虛吃什麼 在 NTDHealth Youtube 的最讚貼文
2018-11-10 12:30:01節目表 https://goo.gl/7fN6pB
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中國人崇尚中醫養生，有些女生會採用中醫的方子調養，而四物湯就被稱為“婦科養血第一方”，可謂是女人補血的聖品。補血是四物湯的主要功效相信大部分人都知道。美容大王大S、小S、吳佩慈等眾多明星經常喝四物湯來美容養顏。可是，對於四物湯正確的吃法和應用知道的人卻很少。
同時，四物湯並不是每個人都適宜，有特殊體質的人還是先請教醫生再喝比較安全。
這一集邀請到詠生中醫診所院長吳建東中醫師來談談有關四物湯的妙用與禁忌。
本集內容主題如下：
1.為什麼女性喜歡四物湯？
2.四物湯男人可以喝嗎？
3.四物湯的組成及功效
4.四物湯適用對象：
(1) 血虛體質
(2) 氣虛體質
(3) 腎虛寒冷
5.哪些人不適合喝四物湯？
6.燉四物湯需加雞肉或排骨嗎？
7.喝四物湯前後的禁忌
8.子宮肌瘤患者可否飲用四物湯？![post-title]()
女人腎虛吃什麼 在 SZkoko Facebook 的最佳貼文
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⚠️注意!
懷孕前可以吃
但一旦懷孕或者懷孕者不建議吃哦
🧃推薦人群
*針對女性荷爾蒙調節
（內分泌失調，更年期障礙，生理痛，月經不調）
*肝機能強化
（肝炎，肝硬化，脂肪肝，身體疲勞，食欲不振）
*工作或者生活壓力大照成的肌膚暗啞臉色無光澤
*月經失調的女性
*容易疲勞感肌肉酸痛及關節炎患者
*因長痘痘等受問題皮膚困擾的年輕女性
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💁🏻♀️Koko健康小教室🤓
為什麼要吃魚油？OMEGA3是什麼?
💁🏻♀️Omega-3 在人體健康中扮演重要角色～
腦部、眼睛、神經系統等多項器官的細胞
都需要 Omega-3 來維持正常的運作！
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多攝取富含 Omega-3 不飽和脂肪酸
較 #不易產生肥胖 或 #心血管等問題～
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#不只顧眼睛也顧身體
💁🏻♀️DHA具有活化腦細胞的功能
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很多深海魚油咬碎裏面魚油很有腥味
但 #LG清潤真OMEGA3深海魚油
一點腥味都沒有！！！
還帶點🍊的味道～
以下更需要對攝取
👉🏻#血液循環不暢者
👉🏻#高血壓糖尿病患者
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✨血管細胞再生週期是3個月
因此吃3個月自己會有感覺!!!
👉🏻據對不採用含有重金屬，PCB，公害物質
等因海洋污染被感染的魚類
👉🏻是孕婦和哺乳期的媽媽
都可以放心服用的高純度深海魚油~
由此可見是很健康的補品💯🥳
✅主要成分
👉🏻100%加拿大產Phocagroenlandica環海豹omega-3改善膽固醇
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採用高科技術將95%DHA含量高濃縮
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採取了容易融化的腸道用技術
#沒有魚腥氣 #味道清爽 #同時吸收更快
補充DHA可以改善
#集中力減低學習能力障礙
#記憶喪失及老年性癡呆等
#對眼球乾燥有很好的保健作用
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女人腎虛吃什麼 在 娘娘我愛旅行 Facebook 的精選貼文
🌷不錯的文章 女生看過來
（月經）一直在替（子宮）打電話給妳
月經是一個女人的健康晴雨表。
一個女人只要還有月經，就說明你還年輕。
一旦沒有了，或是被摘掉了子宮，就說明你已經在衰老了。
因為女人之所以比男人長壽，究其原因就是因為有子宮，有月經，多了一個排毒通道。
這是最重要的。
有些年輕小女孩子覺得有這個真是麻煩，其不知如果沒有了月經才是更麻煩的事呢？後期很多問題就會來找你。
那麼月經有也要正常才代表你的身體是健康的。
一個健康的女人月經週期是28天，前後不差三天都算正常，來月經的時間是3-5天。
月經提前：這說明你已經開始氣虛了。
人體氣血雙行，雖然你感覺沒什麼，但說明你的免疫力已經開始下降了，肺氣不足了。
如果這時不在意，後期會發展成月經後拖，就到了血虛的地步了。
如果這時懷孕生出來的孩子就特別容易感冒。
月經退後：這說明你已經從氣虛到血虛了，這時肝腎已經開始出現虧虛了。
如果這時不在意，很有可能發展為早期閉經的情況。
如果這時懷孕出現來的孩子就特別容易出現不長個，小兒多動症。
閉經：月經長時間托後，很容易發展成閉經，我見過才28歲閉經近十年的。
像這種情況已經到了肝腎嚴重虧虛的情況，再加工作或是學習的壓力大，形成的，沒有月經是不會生孩子的。
只要是50歲以前停經或是經常不怎麼來，都屬於早虧現象，都要好好保健，有月經才代表著你的身體正常，是年輕的資本。
月經忽前忽後，量很正常：這說明你已經從血虛了到了脾虛的地步了。
這種情況最容易出現在減肥的人身上，挑食，不受吃糧食，久了身體吸收也成問題。
這時如果不在意後期就容易發展成為量不正常。
這時如果懷孕，孩子生出來就容易挑食，不吃這不吃那，吸收差等症狀。
痛經：這說明體內有濕寒，原因之一，從母體繼承來的，就是所謂的遺傳。
原因之二，來月經時不注意，穿的單薄，或是吃涼東西。
這時如果不注意，就容易發展成為子宮肌瘤或是子宮內膜異位症。
子宮肌瘤：這個有兩個原因，一是寒，二是氣。
寒是體內的寒積讓每月的子宮膜不能完全脫落，久之在子宮壁上形成的瘀積形成瘤。
氣則是因為愛生氣引起的，經常出現在壁內或是壁上的氣結。
子宮內膜異位：這個是因為寒入侵的時間過久，一般手術的效果一般。
因為他還會復發，只有把寒排出才是去根之效。
這個症狀其實也是比較危險的女性疾病，這是唯一能引起死亡的婦科病，一定要注意。
盆腔炎：在中醫來講，所有的盆腔炎都是因為體內的濕寒引起的，像這種情況一定要驅寒，就是在補氣血的基礎上驅寒，這才是根本保健方案。
輸卵管不通：這咱情況一般是因為之前有過流產經歷的，或是由於肝部代謝功能減弱引起的卵泡不能及時排出，形成的，以保健肝腎清瘀為主。
卵巢囊腫、巧克力囊腫：這個是因為肝腎虧虛再加生氣引起的，第一是肝腎虧虛引起的，肝部代謝功能減弱，每月的卵泡不能完全排出。
在那裡形成瘀積，再加生氣容易出現這種情況，以保健肝腎清瘀為主。
宮頸納囊、宮頸息肉：一般情況下是因為女性之前有過性經驗，後來因為其他原因，沒有性生活了，就容易出現這種情況，通常恢復正常有規律的性生活一般情況下即可緩解這種情況。
當然也有其他個別現象，就是因為代謝問題出現的，這種情況下以化瘀為主。
宮血：一直來月經不停，在中醫中這叫崩漏現象，是指女同誌非週期性子宮出血，這種情況來勢有點急，出血比較多，如果大量出血則叫「崩」。
如果出血量比較少的，但是總是來不晚，托拉很多天的，則叫「漏」。
崩與漏雖出血情況不同，但是原因是相同的，一般是肺氣弱引起的，氣不固血，脾弱則是另一個原因
像這種情況發病時，一定先用艾條來灸穴位，一是三陰交，二是足三裏，三是氣海，一般每個穴位灸十分鐘即可，
然後再做保健。
陰道炎、宮頸糜爛：一般情況下是因為氣血虧虛引起的細菌入侵，換句話說就是免疫力低下，不能起到自潔功能。
從西醫的角度來講，宮頸糜爛其實就是宮頸癌的前期，所以一定要好好調理。
像這種情況就是增加氣血，人體是氣血雙行，增加氣血的運行，才能提高免疫力。
乳腺增生：乳房與子宮為一個條性腺，子宮出問題會來到胸部，更會讓面部暗陳，長斑、長痘。
子宮是根，胸是葉，臉蛋是花朵，要想漂亮，根一定要健康。
習慣性流產、胎停：像這類的問題，一般是由於氣血兩虧引起的，氣血虧虛，再加孩子著床的問題，根本養份達不到，就是氣血供不到孩子來生長，就會出現胎停，或是流產現象。
女人腎虛吃什麼 在 在家好到府坐月子 Facebook 的精選貼文
女婦經期 排污血，吃這些最好！（女性必收藏，男性要分享）
女孩月經期間很敏感，
臉上長痘，身體難受，脾氣暴躁，
恨不得身上掛個牌子標識「別惹我」，
雖然壞處不少，但月經排毒排污血卻有利於女性養生。
但是，怎樣才能將污血排乾淨呢…. ?
心疼身邊的女人，就要繼續往下看看分享
月經期間吃什麼排污血?
1、紅豆
我們月經來潮的時候，
因為失血而損失了，
血液中的血漿蛋白、
鐵、鉀、鈣、鎂等(尤其是月經量多者)，
正在這個時候，
如果可以喝上一碗紅豆沙、
紅豆湯或者紅豆粥，既美容又補血，
的確是女性經期補血的必備食物。
2、紅糖
經期喝紅糖水，
有助於排除毒素、排除淤血，
可讓身體溫暖，增加能量，
活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。
3、豬血、甜食
適當吃豬血能起到助排污血的作用。
也可以適當的吃點甜食，
可以幫助排毒和排污血。
而且這個時候可以放肆的吃甜食了，因為不會胖的。
4、開胃食品
月經期容易腰痛、食慾不好，
這時要多吃一些開胃、易消化的食物，
如棗、麵條、薏米粥等。
5、溫水
月經期間多喝溫水、多上廁所，
更利於排除體內多餘的垃圾，
而且多喝水還可以保持大便通暢，
這樣也可以減少盆腔充血。
多吃蔬菜，保證營養均衡。
6、黑色食物
月經期腎臟發揮排毒最大作用，
注意保暖，不要著涼，
別吃生冷的東西，
黑色的東西大多是利於排毒的，
月經時多吃黑色的東西，
比如說黑木耳，海帶也是是非常好的。
什麼東西是不能吃的呢？
月經期排污血不能吃什麼?
1、巧克力
巧克力的糖分非常高，
過量的糖分，
會讓身體內的微量礦物質消耗掉，
這樣反而令你在生理期更加虛弱。