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【失眠體質】氣虛肝鬱3種體質易失眠蓮子桂圓茶安眠3食療忌 ...

同場加映：除了食療外，常失眠的人不妨按壓幾個身體穴道，可以達到放鬆肌肉、舒緩疼痛、活絡氣血、安神鎮靜的效果，有助順利入眠。 ▽9個助眠穴道（按圖 ...

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