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失眠評估
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失眠的認知行為治療工作坊
失眠評估 與失眠病因概念化. 個案演練與討論. 助眠行為技巧與睡眠保健. 生理時鐘的維持與調整. 失眠藥物治療的減藥策略. 認知治療及壓力管理. 【講師介紹】. 楊建銘老師.
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