小璇最近身體狀況頗多，每天與貼布為伍著實讓我心生厭煩！不能一直使用聊天軟體還引發抱怨讓我感到無奈也無力！為了改善除了在醫生建議下減少使用3C並積極復健～我也預約了 #氦氖雷射 這個深受政商名流名媛貴婦喜歡的課程好好保養一番～

這次我體驗的地點在中山國中站Zekka絕佳醫學美容～專業醫療團隊、寬敞高規的環境、交通便利、高隱私度等特點～讓這裡深受高端客戶的喜愛～～

疫情期間這裡除了落實實名實聯制以外(量測體溫噴灑消毒酒精)入內更採獨立包廂降低互相接觸的可能～

還沒疫苗可打的小璇本次選擇的是一人一室的獨立包廂～由於環境經過完善消毒，所以療程期間小璇可以安心取下口罩體驗療程～課程前服務人員還為空腹的小璇準備餅乾茶飲，真是超級貼心～～

有別於淨膚/脈衝光/皮秒...氦氖雷射針對的是健康狀態提升～透過雷射光能量讓體內就像進行日光浴ㄧ樣舒暢！以下是我為大家整理的QA有興趣的可以深入了解！特別提供常需要應酬/想提升健康的朋友作為參考！

#什麼是ILIB氦氖雷射❤️

#ILIB氦氖雷射 又稱 #靜脈雷射、或者稱作「光纖淨血雷射」、「光量子能量療法」等。它的效果溫和漸進能促進血液循環新陳代謝，免疫力和修復力📈。療程中不需要舒眠麻醉，患者可透過即時的熱感回饋量表，由醫師評估患者狀態，調整最適合的電波能量等級。

#ILIB氦氖雷射治療原理及作用❤️

利用光纖將數毫瓦的低能量氦氖雷射（632.8 nm）導入血液，經由靜脈照射血液，每次 60 分鐘~治療時採用的光纖針為衛生署登記許可的醫療器材可以放心～

#ILIB氦氖雷射應做幾次❤️

第一個療程建議密集做10次。此第一個療程後！建議每2個月維持保養做3次。

＃ILIB氦氖雷射療程後須知❤️

• 前一兩天治療後會有疲勞的感覺，請多休息多喝水。
• 飲食均衡勿過量，多吃綠葉蔬菜和橘色水果。
• 經常散步運動，早睡早起勿熬夜。

#ILIB氦氖雷療程後個人觀感如何❤️

這次做ILIB氦氖雷射在大姨媽駕到的生理期！(生理期也Ok）覺得比平常順暢～完整來潮一週⋯也沒有欲走還留的狀況！)

課程當下若有飲食飲水需求都可同時進行～當天課程剩下約十分鐘的時候～我整個人從亢奮變得渾身鬆軟～那種感覺就像去給人按摩兩小時，通體舒暢沾到床就能秒睡的狀態！

當天課程後我外出處理事情！所以晚上七點就抵不住瞌睡蟲招喚...有了深度睡眠直達隔日的九點！第二天晚上我依然很早就寢，感覺好久沒有那麼放鬆⋯課程前緊繃的肩頸後背也感覺久違的舒緩，整個人的氣色也好了很多！

以上心得是我個人親身體驗後的分享給你們參考～但每個人體質都有差異，少數人依個人體質不同，暫時會有不同反應！需注意的是 ILIB氦氖雷射可提升身體健康卻不可當作針對病兆的治療～

(懷孕/凝血機能不穩定者/心臟節律器配戴者及人工心臟者不適合ILIB氦氖雷射！發燒、發炎或有其他病症治療前，也請詳細告知醫師～遵循醫生建議使用！)
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☛立即了解【ILIB氦氖雷射】
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❖ 地址➨台北市中山區復興北路378號B1(中山國中站旁)
❖ Line諮詢➨ (https://lin.ee/IwlWpp1)

#Zekka絕佳醫美 #Zekka #預防醫學

#你知道尛 ｜ 告訴你貓咪有沒有身體不爽快。
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貓咪是一種即使身體疼痛或是患病，都不容易有太大反應的動物。這源自牠們在野外時必須隱藏自己受傷的事實、以達到欺敵與擺脫攻擊的目的。

然而這個習性也造成許多飼主與新手獸醫的困擾，讓他們很難了解到貓咪的真實狀況。

加拿大亞伯達省卡加利市一家關注於動物健康的科技公司Sylvester.ai就推出了一款名為Tablely的app。

這個應用程式能透過手機鏡頭分析貓咪的頭部、耳朵、鬍鬚、眼部與下顎肌的狀態，再根據「貓臉扭曲量表」（Feline Grimace Scale）評估貓咪的壓力指數，確認牠是否處於疼痛之中。

該公司表示，Tablely可經過數據化的圖片資訊進行大量學習。英國動物慈善機構 RSPCA 的愛麗絲（Alice Potter）則認為，這個app雖能幫助飼主察覺貓咪的異狀，但飼主也需留意其他身體部位，比如貓咪的尾巴。

「貓在焦慮或感到害怕時，會將尾巴高高豎起，」愛麗絲表示，「除此之外，飼主也可以回顧貓咪的日常起居，從飲食、如廁與睡眠狀況觀察牠們有沒有出現跟平常不一樣的行為。」

➤ Tably的beta測試版這裡走：https://bit.ly/2XwAvhb

#成為貓咪觀察大師不是夢 #快來喵喵喵喵 #海編

Source:Reuters, Feline Grimace Scale

#Tablely #Sylvesterai #FelineGrimaceScale #Feline #貓咪情緒辨識app #貓臉扭曲量表

#我是麻醉專科醫師 #不要叫我麻醉師
✅什麼是麻醉？（之一）

來吧，看到熟悉的開場白，就知道這是一篇認真的垃圾話喔！

這個題目我上次講到是2019年的事了，當時網路上盛傳一篇新聞，內容是有個女生去醫美診所施打電波拉皮，結果全臉嚴重燙傷，起了一顆顆葡萄狀的水泡，不知道大家記不記得？

結果因為記者大人可能像是孫權把他哥的遺言錯聽成『內事不決問展昭，外事不決問周子瑜』，麻醉問題不去詢問麻醉科醫師，卻跑去問了某開業皮膚科醫師的意見？！

皮膚科醫師說法：
『病人全身麻醉進行電波拉皮也會有很高的風險，因為患者無法告知醫師自己的疼痛程度，讓醫師抓不到輕重。』❌
『盡量避免在麻醉、睡眠的情況下進行，這樣才能告知醫生自己的感受。』❌

✅什麼是舒眠麻醉？什麼是無痛麻醉？什麼是睡美人麻醉？什麼是朦朧麻醉？什麼是靜脈麻醉？什麼是全身麻醉？

就如同我分不太清楚汗皰疹、濕疹、異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎一般，我相信這位專業的皮膚科醫師應該也不懂什麼是《RASS鎮靜程度評估表》《密西根鎮靜量表》，更分不清楚各類不同麻醉深度的麻醉方式的差異。

今天又發生一模一樣的新聞事件，所以我起床點開私訊，我又收到滿滿水泡的石頭人新聞圖片的私訊了（噁）

兩年過去了，還是很多人問『是麻醉造成的嗎？』『是不是電波拉皮都不適合麻醉？』

既然要問電波要不要麻醉？音波呢？皮秒呢？鳳凰呢？
飛梭要不要麻醉？三段式隆鼻要不要麻醉？
自體脂肪隆乳呢？內視鏡隆乳呢？魔滴隆乳呢？

好，順便來關心一下男讀友們好了：
#植髮要不要麻醉呢？
#傳統抽脂手術，水刀抽脂，威塑抽脂加體雕。。。這些手術要不要麻醉呢？
#陰莖增粗手術的麻醉呢？割包皮要不要麻醉？切雞雞要不要麻醉？

今天先跟大家分享一下麻醉的本質。

✅什麼是麻醉？
麻就是『不痛』，醉就是『不醒』，再加上讓你『不動』，
並且讓你不要殘留下術中恐怖記憶的陰影，這就是我們希望達到的最高目標。

如同薩諾斯手套上的各色寶石一樣，
各式各樣的麻醉藥物，才能湊成麻醉醫師的彈指魔法！

如果有人告訴你麻醉只是打一針讓你睡著，沒什麼困難，沒什麼了不起，更沒什麼危險的話，這個人 #不是蠢，#就是壞。
我建議你可以考慮掉頭離開，換間診所，換個醫師。

『除了局部麻醉可由手術醫師施打之外，請避免在沒有麻醉科醫師的情況下被麻醉』⭕️
『簡單說，請避免在沒有麻醉科醫師的情形下讓人把你放倒，包含林森北。』⭕️

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（避免篇幅太長，這個主題我分寫成三篇)

🔥什麼是麻醉，之一：
https://www.facebook.com/100969585218803/posts/242320597750367/?d=n

🔥什麼是麻醉，之二：
https://www.facebook.com/100969585218803/posts/242346941081066/?d=n

🔥什麼是麻醉，之三：
https://www.facebook.com/100969585218803/posts/242361204412973/?d=n

本集主題：「職場冷暴力」新書介紹
　　　　　
專訪作者：林煜軒 博士／醫師
　　　　　
內容簡介：
當老闆或同事刻意疏遠、排擠你，
或貶低、批評、羞辱，惡意操弄你……
甚至剝削、掠奪你在工作上的展現。
這些都是令人不寒而慄，卻難以啟齒的職場冷暴力。
　　
職場冷暴力的根源──6種人格缺陷，你遇到了哪幾種？
　　
3種慣老闆：
‧反社會型人格老闆：「做業務的就是髒。你明年業績沒180%，不用來了！」
‧狂妄型自戀人格老闆：「員工就是聽命的奴才，還肖想跟我平起平坐！」
‧強迫型人格老闆：「哪個員工比我早下班，他就絕對大有問題。」
　　
3種豬隊友同事：
‧戲劇型人格同事：你咬牙煎熬完成的工作，功勞全被收割、掠奪。
‧依賴型人格同事：「你才剛來公司，為什麼不做以前大家都在做的事？」
‧畏避型人格同事：遇事不斷推拖閃躲飄，你一問，他還說那是你的問題。
　　
不是你「做得不夠好」，而是你正遭受職場冷暴力的茶毒
　　
　　職場冷暴力對一個人最大的戕害，是傷人不見血。它如冰刃，日日侵蝕著你的尊嚴，再加上是在上對下的權力關係裡，因此你開始合理化對方的冷暴力，甚至自我懷疑，苛責自己做得不夠好。
　　
　　慣老闆或許是職場冷暴力的始作俑者，但豬隊友同事卻常成為幫兇或共犯，如豬隊友同事揣摩上意，與慣老闆沆瀣一氣，而你淪為被孤立、霸凌的對象，日日彷若坐牢。
　　
　　擁有醫療界、學術界及企業界資歷的林煜軒精神科醫師，他以豐沛的實務經驗及專業的學養，犀利又細膩地分析6種人格缺陷，從冷暴力如何巧妙地如同癌症擴散、蔓延，到身為小職員的我們，該如何調適、應對，甚至若最後選擇離職，林醫師也提供最實用的轉職處方箋。
　　　　　　　
作者簡介：林煜軒 博士／醫師
　　國家衛生研究院助研究員級主治醫師、台大醫院精神醫學部主治醫師、台大醫學系助理教授。
　　林煜軒博士為國內少數兼具臨床、企業界資歷的精神科醫師，畢業於長庚大學醫學系及陽明大學腦科學研究所博士班。
　　
　　林醫師在台大醫院擔任住院醫師時，在四年住院醫師任期內，在國際期刊發表了十九篇學術論文，不但創下科內空前紀錄，也遠超過助理教授的平均學術產值，之後僅花兩年時間，即取得陽明大學腦科學博士，創下最快拿到博士學位紀錄。
　　
　　曾經擔任台大醫院精神醫學部主治醫師、輝瑞藥廠產品醫師（醫藥學術顧問）、台大醫院精神醫學部住院醫師及總醫師。
　　
　　譯作《網路成癮──評估及治療指引手冊》獲國健署「優良健康讀物推介獎」，編製的「智慧型手機成癮量表」，目前已翻譯為德、法、西班牙、義大利、匈牙利、芬蘭、葡萄牙、土耳其、印度等多國語言。
　　
　　研發三款雲端服務的手機程式（App），且取得多項國內外專利。編寫國際知名網路成癮教科書中「智慧型手機成癮」章節。目前已發表三十餘篇學術論文於國際期刊。
　　
　　曾獲台灣生物精神醫學會「保羅楊森博士研究論文獎」（二○一八年、二○一六年、二○一三年）、第十一屆世界生物精神醫學會（World Congress of Biological Psychiatry）：「最佳學術海報」、「青年學者旅行獎（Travel Award）」（日本京都，二○一三年）、財團法人台灣醫學發展基金會論文獎「優等獎」（二○○七年）、台灣睡眠醫學會大會論文獎「口頭論文優選獎」（二○○七年）。
　　
　　平日熱愛古典音樂與棋藝，曾任長庚大學弦樂團小提琴首席，且為中華民國圍棋協會六段棋士。