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失眠穴道
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按「5穴位」告別失眠焦慮,隔天上班精神好(組圖) - 中醫秘方
功效:主治失眠、多夢、戒斷綜合症等,提醒按摩穴道時,大腦禁止思考,只需專注自己的呼吸,就能不知不覺進入夢鄉。 3、神門穴(手腕).
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