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失眠有5種原因按按穴位、3碗湯飲助深眠

2020年10月9日 — 合谷穴：大拇指和食指併攏，有一個高起點即合谷穴，此處下壓會很酸，可降低血壓、緩解肝火。若有牙痛、頭痛、眼睛脹痛等頭部問題也適用。 讓心情變好的 ...

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