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每次1～3分鐘，按按手腕改善口臭、失眠、胃痛 - 奇摩新聞

對著人中穴指壓，指腹施力往下壓，指力勁道深入4～5公分，停留7～8秒之後指力慢慢放鬆，再重新開始按，按到感覺不痛或減輕為止，然後按壓大陵穴3分鐘。 • ...

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