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失眠症-精神醫學部-三軍總醫院- Tri-Service General Hospital

與醫師充分溝通後，可以在安全劑量內自行做小幅調整，但不宜自行停藥或隨意增加劑量。 三、 當睡眠逐漸改善，也學到健康的睡眠方法後，就應該逐漸減少安眠藥的使用， ...

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