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人體有個「安眠穴」 這樣做一覺到天亮(組圖) -失眠- 睡眠- 中醫

或者好不容易入睡了，卻整夜都在做夢，夢裡的情節複雜又清晰，自己卻沒有好好的休息。有時候雖然睡著了，但是半夜兩三點就醒來，之後睡意全無，怎麼也睡不 ...

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