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焦慮失眠、睡不好？3大助眠穴道按了就好睡！

本篇文章分享3大助眠穴位，於睡前30至60分鐘輪流按壓，有助提升睡眠品質，免吃安眠藥，讓你一夜好眠！ 目錄. 3大助眠穴道; 1、少海穴; 2、手神門穴; 3、青 ...

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