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健身飲控必知！運動後黃金30分鐘「豆漿關鍵」營養術 - 早安健康

因此楊承樺營養師建議，早餐來一杯統一陽光無加糖高纖豆漿，補給優質蛋白及膳食纖維，飲食調整更輕鬆。 統一陽光豆漿 把握運動後黃金30分鐘幫助肌肉生長 ...

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