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天天 做仰臥 起 坐
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仰卧起坐到底能不能减肚子,你想知道的,都在这里 - 简书
还记得小编在做学生的时候,住在我上铺的姐妹每天睡觉前都要做仰卧起坐,她说一定要把小腹减下去,所以整个床都跟着摇摇晃晃的,现在想来还挺怀念的,可惜 ...
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