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還在做仰臥起坐？必學8招韓星狂練的「芭蕾瘦肚操」 - 風傳媒

可偏偏不管自己怎麼少吃、狂做仰臥起坐，肚子上的贅肉就是頑固的緊咬不放？先別急著氣餒！韓國知名明星教練表示，與其靠節食、斷食瘦身，學會如何正確運動、緊實腹肌， ...

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