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天天吃番茄好嗎
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減肥、控血糖,大小番茄你吃對了嗎?吃錯熱量差一倍
而大番茄的碳水化合物比例降低,纖維增加,因此會被歸類為蔬菜。 根據國人每日飲食指南,水果類一天最好不要攝取超過2 份,尤其現在的水果越來越甜,恐讓 ...
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