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懷孕初期不能吃什麼食物？孕婦可多攝取蛋白質 - 惠氏

葉酸(Folic acid)：存在於食物中的葉酸，稱為葉酸鹽(Folate)，是一種維生素B，媽媽可以從綠色葉菜、全麥麵包、糙米、燕麥、柑橘類水果，或服用葉酸的營養補充劑，來 ...

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