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天然鏟體脂食物，吃這4種瓜，有效降血糖 - 康健雜誌

不過，從中醫角度看，大黃瓜屬涼性食物，胃寒的人及生理期前後要少吃。 ... 關渡醫院營養師賴怡君指出，每100克絲瓜含有6毫克維生素C，與茄子、黃瓜、 ...

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