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五花八門減重法 - 仁愛醫療財團法人

一、蘋果減重法. 原理：, 三餐只吃蘋果不吃其他食物，一個拳頭大小的蘋果約有60大卡的熱量。 · 二、蛋白質瘦身法. 原理：, 醣類過多在體內會轉換成脂肪， ...

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