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大吃一顿后体重增加就是变胖？别担心，变胖也没有这么容易

反之，如果碳水摄入很少，也会因为体内水分的减少而使得体重下降，这也是为什么采取低碳饮食的朋友体重会下降较快的原因之一。 3.未被消化食物. 食物的 ...

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