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量體重｜為何一天內體重會有浮動？了解體重忽高忽低6大原因

所以我們吃大餐後，體重自然上升更多。 ... 反之亦然，如果我們運動時大量流汗，又還沒補充水份，身體的水份自然流失了，體重也可能會下降。

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