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World Gym Taiwan on Instagram: "你也喜歡用蝴蝶機練胸嗎 ...
... 訓練 部位是胸大肌和前三角肌。 ✓練胸肌,除了幫助體態調整,還因為有 ... 飛鳥 、上胸 飛鳥 ②史密斯平胸推 教練提醒①鍛鍊胸肌之前,要了解肌肉結構 ...
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