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紅蘿蔔不一定要加油炒！10個蔬菜小秘密你知道了嗎？

其實，吸收胡蘿蔔素是在小腸裡面發生的事情，和料理時鍋裡有沒有油完全 ... 也就是說，只要吃紅蘿蔔的同時配有含脂肪的食物（比如肉、其他用油炒的 ...

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