你即將離開本站

並前往https://zi.media/@yidianzixun/post/BqVTus

4種骨盆歪斜的矯正動作，教你告別「偽」翹臀！ - Zi 字媒體

動作開始，這兩個肌群開始收縮，使得坐骨向下移動，同時髖關節外旋肌群以及外展肌群協同，髂腰肌則會對臀大肌的動作產生相對的力量伸展，骨盆得以後傾。

確定！ 回上一頁

查詢 「大轉骨突出矯正」的人也找了：

  1. 大轉子突出矯正
    2.
  2. 大轉子突出物理治療
    3.
  3. 髖骨突出整骨
    4.
  4. 大轉子突出整骨
    5.
  5. 髖關節跑掉
    6.
  6. 假 跨 寬矯正
    7.
  7. 假胯寬dcard
    8.
  8. 骨盆歪斜矯正
    9.