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面對更年期，這樣處理才能好好放下

大豆 和大豆製品所含的異黃酮（Isoflavones），在人體裡的作用類似微弱的雌 ... 伴隨更年期來的，通常還有失眠和情緒浮動，而維持固定的睡眠習慣，以及 ...

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