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40歲後補充雌激素，該怎麼吃？醫師：可避免體態走樣、骨質疏鬆

醫師建議，女性最好30歲後就要有意識地補充，可以延緩身心衰老。 ... 含有豐富的大豆異黃酮，有平衡雌激素和雙向調節的作用，是不可多得的雌激素調節 ...

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