保持年輕的最佳秘訣，就是謊報年齡🥰 阿不對～是吃iHDoc®漾芙蓉 啦 👉 https://ihdoc.cc/G09CI01.html 今天終於公開號稱16歲靜音保持年輕的秘訣 同理保持美貌的最佳方式當然就是修圖啊🤪 但身體狀況是騙不了自己的也沒辦法修 超過18歲後（咦？！） 感覺身體機能開始下降 睡眠品質不好晚上又很頻尿 生理期前幾乎整夜睡不著 生理期間又常痛到冒冷汗 發現漾芙蓉這樣神物大概吃了一個月左右 這次那個來的前一天我竟然12點前就睡著了 雖然有起來上廁所但回來還是繼續睡的很好👍 這款👉iHDoc®漾芙蓉 👉 https://ihdoc.cc/G09CI01.html 萃選以色列專利芙蓉素(專利大豆異黃酮) 高於一般植物異黃酮3倍吸收率 採用純天然非基改大豆萃取 🔶搭配頂級臻選 天然植萃複方 SDG木酚素 芝麻素&芝麻醚素 GLA琉璃苣 EFSA私密益生菌 女人是燈💡婦科是電⚡️ 要想發光✨必須給電⚡️ 電量會消耗🥀 女人會老🥀 要想老的慢🌼 就給婦科充充電 目前靜音是一天一顆當保健 覺得經期前後不舒服的狀況有比較舒緩 但每個人身體狀況不同 食用結果也不同大家可以自己感受看看😊 iHDoc®漾芙蓉 推薦給妳們 👉 https://ihdoc.cc/G09CI01.html 😊 #主持 #主持人 #活動主持 #主持人靜音 #正能量主持人 #兩岸主持人 #host #寶島曼波 #直播主 #語錄 #幹話女王靜音 #漾芙蓉 #ihdoc #漾芙蓉🌸 #ihdoc® #保健食品 #保健食品推薦

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#你是30到40歲的輕熟女嗎 #飲食3少婦科疾病遠離我 ＃子宮是女人一輩子的好朋友 現代女性普遍忙碌、飲食生活較不容易掌控，也有研究指出普遍生育減少， 這幾個現象導致女性友人們更容易有許多婦女疾病。 最常見的有 子宮內膜異位症、子宮肌瘤、 子宮肌腺症等症狀。 加上飲食習慣的改變這些婦女疾病在近年來有逐漸攀升的趨勢。 環荷爾蒙透過我們的飲食，食用過多的塑化劑食物，而增加子宮內膜異位症的發生機率。 Mr. Right難找沒關係。我們先透過飲食來降低罹患婦女疾病的風險。飲食三少原則是什麼呢！！ 1. 減少受到塑化劑汙染的食物（如：少吃微波食品、塑膠袋裝熱湯等）。建議大家自帶環保餐具不緊可以保護地球，也可以降低食用塑化劑的風險。 2.少吃刺激性與油炸類的食物 3. 避免高糖分的食物。 平時可多補充優質蛋白質，例如瘦肉、魚肉等，取代肥肉的攝取，這麼一來不僅可以幫助代謝機能穩定，使身體荷爾蒙正常分泌，也可降低肥胖的發生。 今天甯娘來破解迷思。 坊間有很多謠傳，愛吃山藥、喝豆漿會造成子宮肌瘤的誘發。雖然山藥、豆漿、當歸等這些食材含有雌激素，但因為屬於植物性荷爾蒙，結構是與人體分泌的雌激素不完全相同，所以適量食用不會造成影響。 但若是大量服用萃取過的高劑量產品，如大豆異黃酮保健品，才比較有可能對肌瘤造成影響。 這些婦女疾病，都是女性友人的健康殺手，千萬不要忽略身體的任何一個警訊。生活中從飲食調整開始做起，也勿聽信坊間的謠言，生小孩後子宮肌瘤就會不見等等這類的傳言。 甯娘小建議，這些事情一定要做： 🔹只要有過性行為，30歲以上者，每年一次子宮檢抹片檢查，預防子宮頸癌。 🔹35歲起，每年應定期做理學檢查及乳房超音波檢查，有乳癌家族史者更因定期追蹤。 🔹 骨質密度檢查 ＃甯娘小知識 ＃婦科疾病 ＃有些事做了會很不一樣