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喝豆漿預防骨鬆、更年期症候群！營養師曝1步驟大豆異黃酮 ...

無論是預防骨質疏鬆症或更年期症候群，大豆異黃酮的功效尚未十分確立， ... 在50度有最佳活性，所以要有最高含量的活性大豆異黃酮就要以50度泡豆。

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