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日營養學家：豆漿這時喝，大豆異黃酮吸收效率最高- 明醫壇

黃豆晚上吃強化骨骼、防癌又抗老另外，經過柴田教授的研究後發現，人體在夜間吸收大豆異黃酮的效率較佳，因此以黃豆製品為主要材料製作的晚餐及消夜， ...

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