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大豆异黄酮早上吃还是晚上吃效果比较好 - 百度知道

早上空腹，胃酸强度高，蛋白酶消化能力强，容易破坏异黄酮的结构，晚上消化吸收慢，新陈代谢放缓。所以建议上午餐后服用。 本回答被提问者采纳. 已赞过 ...

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