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大腦休息法
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正念-最先進的腦科學和神經醫學所證實的大腦休息法 - 阿舟物理 ...
不只是身體需要休息,大腦也需要!! 你有經歷過這樣的經驗嗎? 不管再怎樣休息、睡得再多白天,總是覺得很疲倦很累、提不起勁?
確定!
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