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一次就搞懂鋅錠的功效、各種類鋅的比較與推薦品牌 - VITABOX

不過由於鋅的種類、個人體質都不同，在飯前空腹的時候吃可能較為刺激，容易造成不良反應或副作用，所以營養師還是優先建議大家飯後吃鋅！ Q3：鋅可以睡前 ...

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