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大夜班作息dcard的推薦與評價 - 疑難雜症萬事通

我之後工作時間可能半夜2點～早上9點，（下班時間前後會差一點），看到很多人說規律幾點睡就好～～好奇大家最大夜班的作息都怎麼睡覺？會分兩段睡嗎？ ... <看更多> ...

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