【職場很常遇到的事－離職】
離職不是壞！
下步計劃了嗎？
確保下家一定好？
一起腦筋動一動吧！
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現在的人動不動，就是不做，就是離職。
【我不幹了】已經成為職場上的口頭禪..........當年我也是這樣.........但接下來呢？
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今天奎爺就來跟大家分享，我自已也走過的路。
【我不幹了】　說的簡單，做的也簡單，但下一步呢？
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我在還沒當教練之前，其實工作也是有一沒一的，甚至不知道自已要做什麼？
雖然家裡是菜市場　【賣豬肉的】　，但爸媽希望這樣的工作，到他們那一代就好，不要再繼續下去。
★做過7-11的大夜班正職員
★做過就業服務站約聘人員
★做過電子工廠的領班人員
★做過喜宴會館的服務人員
★做過公家單位的約聘人員
★做過游泳也裡的助教人員
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在這些工作的離開下，大部份我也是說著　【我不幹了】　，當然，那時候的下一步該怎麼走，其實我也完全沒準備好。
一直用　【走一步是一步】　及　【船到橋頭自然直】　的想法去過人生，才發現，原來是。
【再走就到懸崖了】　及　【船到橋頭就撞船】　或許很多人看到會認為很負面，但這才是真實的。
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=====【分享自已經過】=====Part.1
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當初我在第一家連鎖健身房時候，與主管不合，我一直認為，公司沒有我們，業績一定會往下掉，甚至出現很大的缺口狀況，結果是只有影響一下下，而公司早就已經有應對政策及緊急應變措拖，所以到頭來吃虧的是我們自已，那時候的自以為是，讓我吃下了一個震撼彈。
（雖然我們原本還想留在公司，但我們已經被黑掉了。）
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而到了第二家時候，我知道如果我不想被別人左右命運，我就一定要爬上去主管的位置，但那時候從上一家走的那種報復心態，其實還沒結束。
（就要發誓要在下一家公司，做的職位比他們還高，壓過他們）
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也因為我在第二家一開始面試就說，我以前的業績　以及　上課堂課　平均值，這也變成我主管測試我的能力，是不是在畫大餅，有經驗反而在職場上沒有變成加分的點，而成了被測試的人，也因為在上一家的行事作風太魯莽，我也變的比較會吞忍狀況，因為我也很清楚一件事，跟上頭槓起來，沒有好處，因為不管到哪裡，你都是基層，所以真的槓起來，只會增加自已的阻礙。
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雖然有健身房的經驗，但也因為自已面試時候太高調，而致使主管不斷的在測試我的能力，資源、業績、專業、助人、管理，這些能力都是被一個一個測試的，還好我自已沒有漏氣，努力堅持過來，所以最後也勝任了【主管一職】。
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當然最後我還是離開公司，並不是公司不好，是我有自已的想法，以及我與上頭其一主管理念不同，所以我決定出去開創自已的團隊。
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=====【狀況分析】=====Part.2
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剛剛上述有提到，我以為我的離開，會造成公司很大的影響，但是並沒有，原來業績17-20萬、課程180+，的影響力，不過如此而已，所以也讓我意識到，在我不足以任何影響力時候，其實對公司根本影響不大，所以不要自以為是！
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我們很常把【如果不行，我就離開，到下一家】，當然在公司覺得如果不合，離開不是錯，對自已負責就好。
但你有想過，去下一家時，你面試會說什麼嗎？
大部份我們都會說，上一家，巴拉巴拉怎樣怎樣的，對吧！
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回歸到理性討論，先把情緒帶一邊：

★★第一題：當你說自已業績多少，課多少的時候，你認為聽到的主管會怎麼想？

A、認同你，並且大方接納你，然後不斷的給你資源好好表現！
B、測試你，看你是否有能力，先把你氣勢壓下去再讓你求他！
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如果你選B，接下來跳到第二題。
★★第二題：不給你資源，會測試你多久？一個月　or　三個月　or　半年？為什麼要測試你？

A：只想單純看你是否有能力而已，所以會測試你是否是個人才。
B：因為你太囂張了，不把你氣勢壓下去，讓你起來時候，又再一次在團隊裡面發生一樣的事。
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★★第三題：如果通過測試，你會信服主管，還是覺得原來他的能力也沒有什麼，又開始一樣？

A：會，因為我本來就是有能力的人，沒必要看他的臉色。
B：不會，以避免又發生之前一樣的事，沒必要讓自已工作困難。
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★★再分享一件事，大部份的主管也是努力爬上來的，而我們都知道健身教練本身都有練，在氣勢上本來就比較強，所以你認為你的主管，是很客氣的，還是比較強勢呢？

A：很客氣，因為人人好，團隊才圓滑，大家相處愉快。
B：很強勢，因為人太好，沒有人會怕，大部份爬到頭上來，甚至不聽指揮。
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其實沒有一定的答案，但過去我觀察到現在，大部份的老闆、主管，都是有一定的威嚴的，所以面對這樣的人，固然不會直接壓，但是會用很多手段讓他們知道，別想稱王，因為資源都在誰手上，只要稍微動動手，就可以讓你一無所有。（這些方案或許看起來很陰險，但這是對付特別的人所用的方法）
【沒有威嚴，怎管理軍隊？】　【當大家都不聽不怕，會變什麼局面？】
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=====【最後的建議】=====Part.3
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因為想法不同，要離開並不是壞事。
因為老闆有老闆的立場，主管有主管的立場，員工有員工的立場，大家立場不一樣。
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但當今天情緒不好，而說出【我不幹了】，建議你必須先想好。
★下一家不會發生嗎？
★能保祐遇到好主管？
★確定那邊制度不變？
★你在那裡有多重要？
★你要離開有無計劃？
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不是一定會發生，但發生時候怎辦？又再一次失望落寞的離開，滿懷著不愉快離開，然後再接著呢？
我們只能改變自已，無法改變他人，何況如果你沒有擁有從外招收績效的能力，更無法去撼動一切！
我們當然期望一切會變好，夫妻相處久了都會有爭吵，而在公司又是主管與員工的狀況，更會爭吵！
別只想著好，能好當然別壞，但問題什麼是壞？只要不合你意就是壞，相對的，你的主管也是一樣！
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換個角度，換個位置，如果今天你是主管，而你面試的人員，也有相同的狀況，你又會做何處理呢？
沒有絕對的答案，沒有一定的方法，但當你認為對團隊有傷害，或者是對團隊有威脅後，就會變了！
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以上，是我這幾年的經歷分享　以及　觀察到許多地方發生的狀況，可以參考看看，謝謝！

7/27

-昨日轉強股今日表現
-板卡，撼訊跌停、麗臺漲停、映泰+1.54%、青雲+1.51%
-車用，乙盛-5.83%、廣宇-6.57%、正達-7.98%、矽創+4.23%、明基材+5.59%、凡甲-9.44%、強茂-0.87%、

-傳產:
-航運-6.71%，成值1595億，佔成交比重31.6%，陽明及長榮跌停、萬海-5.31%、慧洋-3.85%、裕民-3.28%、新興-2.46%、四維航-5.68%、台驊-7.99%、榮運-4.08%
-鋼鐵-2.16%，成值176億，中鋼-1.68%、大成鋼-2.27%、中鴻-4.22%、燁輝-6.21%、新光鋼-3.48%、燁興-7.81%、彰源-6.39%
-航空，華航+0.28%、長榮航+0.53%
-銅，第一銅漲停

電子相關:
-電子股-0.26%，成值2680億，佔成交比重53.08%
-IC設計，成值1421億，M31及鈺創漲停、瑞昱+8.11%、聯詠+6.1%、茂達+5.18%、杰力跌停、晶豪科-3.72%、新唐-5.16%、晶宏-9.73%、敦泰+5.07%、天鈺-4.55%
-LED，吉祥全跌停、光磊-6.38%、久元-9.28%、榮創-7.65%、佰鴻+5.1%、宏齊-6.38%、億光-2.03%
-ABF，景碩-6.6%、欣興-2.74%、南電-2.59%
-面板，友達-3.07%、群創-2.09%、彩晶-3.23%

防疫相關:
-物流，志信-6.16%、宅配通-3.38%、中櫃-4.33%、嘉里大榮-2.27%
-電商相關，91app+4.19%、東森-6.65%、網家-5.14%、富邦媒-2.28%

-今日心得:

營業員的教誨 原文:母親的教誨 作者:胡適

每天，天剛亮時，營業員催款電話便把我喊醒，我從不知道營業員都幾點起床。她看我清醒了，便對我說昨天我做錯了什麼事，

買錯了什麼股票，要我認錯，要我用功看K線。有時候，她對我說海運的種種好處。她說：「你總要踏上小明的船，

我一生只曉得這一個完美的標的，你要融資，不要跌他的股。」她說到傷心處，往往掉下淚來。到天大明時，才催我去小朋友辦公室。

營業員管束我最嚴。平常是慈母但催保證金的時候就化身嚴父。但她從來不在別人面前罵我一句，打我一下。

我沒錢交割，她只對我傳一封簡訊。我看見了她傳的[十點以前要匯款]，便嚇住了。交割的金額小，她等到T+2的早晨我睡醒時才提醒我。

交割的金額大，她等到晚上人靜時，潛入我房間，先責備我，然後行罰，或罰寫T+2交割一千遍，或把我眼睛撐開強制人臉辨識開股票app回補。

無論怎樣重罰，總不許我哭出聲音來。她教訓我，是為了催款，不是借此出氣叫別人聽的。

有一個初夏的早晨，我吃了早飯，在辦公室玩股票。這時候，愛大剛好看到我的庫存，他怕我賠錢，叫我差不多該獲利了結了。

我不肯賣，他說：「賣了吧！該獲利了結了。」我隨口回答：「姊（結）什麼！叫哥（交割）都不叫哥呀。」我剛說了這句話，一抬頭，看見營業員剛好走進辦公室，我趕快把股票賣掉。

但她已聽見這句輕薄的話了。晚上人靜後，她又潛入我房間，罰我跪下，重重地責罰了一頓。她說：「妳沒有錢交割，是多麼得意的事！好用來說嘴！」

她氣得坐著發抖，也不許我上床上睡，就這樣到了天亮。我跪者哭，用手邊擦眼淚邊下單，不知買進了什麼雞蛋水餃股；後來足足套牢了一個多月，漲來跌去，總回不了本。

營業員心裡又悔又急，聽說加油站大夜班很好賺，有一夜她把我叫醒，真用我的名字幫我錄取加油站大夜班。這是我的嚴師，我的慈母。

《我與女鬼 一起被隔離的15天-完結》
　
「住戶等都更，是為了賺一筆；鬼在等都更，是為了投胎。」
　
我已經習慣了台北這種雨天陰天冷天，但對鬼來說台北的天氣再適合不過。
　
我明天就隔離滿15天，為了慶祝晚餐我叫了Uber eat，我他媽的等到快離開才知道，原來可以叫外送！
　
畢竟剛住進來的幾天，我根本不在乎吃什麼，只在乎房間的鬼會不會吃掉我，很慶幸活滿15天，但結果也差不多，現在雞雞吃死我，滑著我的手機看一下她想吃什麼。
　
「明天你要離開，我們吃好一點的別客氣。」
「雞姐，用我的錢說這種話，好意思？」的確好意思，她點了快七百塊。
　
晚餐差不多六點吃完，雞雞喝著珍煮丹看新聞，一直說飲料太甜，卻也喝到剩1/3，跟鬼共食有個好處，一人份的餐錢點根菸，馬上一人一鬼一起吃。
　
我還有正事要做，就是在賽經理六點下班前找他聊聊。
　
電話中，我要求退費並補償精神損失，不然要告訴天下這旅館是凶宅，而賽經理你是幫凶！
　
賽經理聽完，戴著口罩慌慌張張來到房間門口，但始終不願踏進房間一步。我說，這14天我沒發燒，吃辣吃鹹吃酸味覺都正常，請進請進；他說，不能隨意進到防疫房間是規定，您客氣客氣。
　
過招完就是「開門見賽」，他用詞客氣但口氣不客氣。
　
「馮先生您到底有什麼立足點認為我們必須補常您？」
「賽經理，當然要補償，這間房死過人，你要出租沒問題，重點你沒辦超渡啊！沒把房間的鬼小姐送走啊，太黑心。」
「我們，房間，沒有，死人！」
我伸手要拍他的肩，他側身躲開「你別再騙了，賠我個十萬八萬，也是公司出錢，我拿到錢，也是把錢拿來辦法會，超渡這間死去的小姐，畢竟我跟她同居要15天，說感情也是有，讓人家可以好好上路，你這樣黑心，當心生兒子沒屁眼。」
「我生的是女兒。」
「當心生女兒死在別的旅館，跟我房間這…」
　
這句話，賽經理走心了。
　
「幹您娘你再說一次！」連罵髒話都用「您」真是客套到沒救了
「我一時口誤抱歉抱歉，我是說，你有女兒你懂得，如果，我說如果，你女兒死在別的旅館沒被超渡，做爸爸的…」
「馮先生您真他媽的不懂，可悲。」賽心生吸一口氣「我這旅館十間九間死人，每死一人就要找法師超渡，您知道這費用多高嗎？」
「這錢不能省啊！而且怎麼一天到晚死人啊這？」
「您管不著！這些低層下賤的死人，要死不去死在荒郊野嶺，學學日本人，去富士山自殺啊，不要吊死在我們飯店啊，台北就有陽明山，不會去那邊嘛！」賽經理環胸的雙手終於放下，用力指向我的房間「你要辦法會，法師搖鈴誦經，整棟大樓都知道我們這裡死人，生意還要不要做？業績誰背？不要多，搖個三次，我們旅館就倒了。」
「我這一間，不是自殺，人家不是低層下賤，人家是氣喘意外死去。」
「幹！我她媽當然知道這房間的女人不是上吊，難到你要跟警察說，喔，我們浴室的安全緊急電話是壞的，所以這女的求救我們櫃檯沒接到？！白癡，當然靠關係弄成她上吊啊，剛好一條繩子掛在窗台，老天爺幫我，我告訴你馮先生，人家怎麼死的我不管，通通去外面給我死，不要死在我旅館就好。」
「你說這些話…不怕我說出去？」
「怕？哈哈哈…我什麼都算過了馮先生」賽經理的手指著我的臉「你住的14天，每天像個神經病！一下說有鬼，一下放大悲咒，一下放A片，我三不五時打給你左右對面共三間，通通說你腦子有問題，還說你可能拉K毒癮犯了，要大家多包涵我會隨時處理！你說我這旅館是凶宅，我說你拉K拉到腦子壞掉。」
　
我轉頭看了一下雞雞，雞雞看著兩個男人為她吵架，我笑了一下，用唇語說「沒事沒事別怕」，隨後拿起放在胸口口袋的手機，滑了一下螢幕
　
「出乎意料，我開了直播有五千多人在觀看！」我把手機轉向賽經理的臉「我沒多有名，不過就是有50多萬粉絲的美食網紅，但我想你剛剛說的這些，這5000人應該會信我而不是你。」我再看一下手機「哀…命苦啊，我直播美食都沒這麼多人看，找人吵架現在破7000。」
　
店經理，癱了，靠在走廊牆上，幾秒鐘都沒回過神。
　
12分鐘的直播影片，如病毒在網路上迅速散開，兩個小時不到，各家網路新聞台紛紛私訊我，希望授權影片，我一律回「歡迎歡迎」，甚至有記者直接打給我電訪，他就是錯別字，一打來先臭罵我一頓
　
「你他媽的什麼狗朋友死了，幹！讓我受訪，說說這14天都怎麼跟女鬼溫存？我321之後開始電訪，你好好說啊！3.2.1…」
　
那一晚不只網路，連電視新聞都在播，小夜大夜班的SNG已經到旅館樓下，我還聽到有記者在下面連線，網路也有法師跳出來，說會免費到我住的714號房超渡，而且還是非常知名的民俗界大佬-郭老師。
　
「知名美食家網紅 譜出另類人鬼戀?!」
「防疫旅館上演 現代版倩女幽魂!? 」
「黑心旅館業者：要死通通去外面給我死！」
　
我看著一篇篇新聞，完全蓋過雞排妹的新聞，而且記者下胡說八道的標，似乎只要在後面加上「!?」一切都合理，我關掉手機，轉身整理房間，雞雞完全沒想到我會這麼做，我笑著說明天超渡完你就可以去投胎了，雞雞卻冷冷地回
　
「其實…沒超渡我也沒關係啦！」
「拜託，都做到這樣了，別這時喊卡啦。」
「如果沒超渡也沒都更，你隨時來714我都在，但超渡了…我可能就永遠不在了。」
　
是啊！這我當然想過！
　
我收行李，她繼續看重複的新聞內容，到早上0600早安新聞，雞雞說累了，早安，隨後轉身到她熟悉的浴缸縮著，而我沒跟她說再見，畢竟跟鬼說再見有點怪。
　
期待15天的外面世界，是一群記者把我包圍，一堆麥克風塞到我的嘴前
　
「馮心一先生，當時是怎麼發現房間裡有鬼的？」
「她從我化妝台的鏡子出現，小心小心不要撞到了。」
「像七夜怪談那樣嗎？」另一個女記者補問
「恩…貞子不是從井裡出現的嗎？」
「我是說貞子她媽！對鏡子梳頭髮的那樣。」
「喔！這麼說有點類似，但沒她媽這麼恐怖。」
「那女鬼生前是遇到什麼事情，才導致死在房間之中。」
「這不方邊回答，請當事鬼來說比較好，謝謝。」
「所以你們有交往了嗎？」
「我們只是朋友關係！」
「可是你跟她開房間住在一起，還只是朋友關係？」
「幹！我住的是防疫旅館，房間附贈一支女鬼，這是我能選的嗎？」
　
接下來看到新聞的標題
「美食家暴怒！　否認人鬼戀疑保護女方」　
「開房見女鬼魅惑　知名網紅無奈：我沒得選」
　
隨後，知名法師-郭老師，從一台進口黑色休旅車走下來，記者像池塘的鯉魚看見飼料，齜牙裂嘴前仆後繼潮郭老師啃過去，幾位助理拿出八卦鏡跟桃木劍擋著，護送老師安全走進旅館，看一看記者比鬼可怕。

離開前，房間的遙控器我點了香菸，雞雞應該可以看到我上新聞。

我走到對街，想在店裡吃個想了15天的排骨酥麵，一踏進店裡，客人跟店員都認出我是那個人鬼戀的男主角，我改外帶，走到火車站地下室停車場，昨晚請我哥把車停在這，好讓我一出獄就有車可用。

上了車轉個身，把後背包丟在後座，當我準備拆筷子吃排骨酥麵時，照後鏡看
見包包莫名被扯下摔落，我不自覺的笑出聲。
　
　
　
「還是像隻貓…」　
　
《完》
　
錯別字x大叔的黑色世界
　
跪謝 Tim Liu 幫我畫的插畫，在我第一集PO出後他義不容辭說要幫我畫插畫，我痛哭流涕，在三跟他謝謝之外，也在三跟他說
「我結婚了，你不要肖想我什麼！」　
　
Tim Liu的粉專：
https://www.facebook.com/blackuncle0978
　
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＃睡午覺 ＃飯後昏沉

各節重點：
00:00 開頭
01:07【 志祺七七正職/特約作者 】一分鐘廣告
02:07 疑問１：飯後昏沉，用喝咖啡撐過去可以吧？
03:21 疑問２：睡午覺讓晚上不易入睡？
04:09 疑問３：睡完午覺為何更昏沈？
05:22 睡午覺有什麼好處？
06:36 為什麼中午吃完飯會想睡？
08:17 專家們給的午睡建議
09:37 我們的觀點
11:06 問題
11:22 結尾

【 製作團隊 】

｜企劃：宇軒
｜腳本：宇軒
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：鎮宇
｜剪輯助理：歆雅、珊珊
｜演出：志祺

——

【 本集參考資料 】

→ Everything You Need to Know About the Benefits of Napping：https://bit.ly/3cvpe4x
→適當午睡效果相當半顆血壓藥！研究：每睡60分鐘，減少10％心肌梗塞風險：https://bit.ly/3voTQgF
→睡眠調整身體免疫反應！《BMJ》：每天5分鐘午睡就能改善心智敏銳度 | Heho健康：https://bit.ly/3vsDaVy
→Why Do I Feel Tired After Eating?：https://bit.ly/3bMEhaX
→ 午餐吃太鹹、太多蛋白質，下午容易昏昏欲睡：https://bit.ly/3tqGEGB
→Why Do You Get Sleepy After Eating? These Are the Top Theories：https://bit.ly/3qScnOV
→午睡33法則：https://bit.ly/2OYu8za
→午睡前喝咖啡：https://bit.ly/30LFKbo
→姿勢提醒：https://bit.ly/2Nn7eRw

＊給輪班工作者的建議：
→《腦科學博士的高效入眠法》：給大夜班、「花花班」工作者的10個睡眠技巧：https://bit.ly/3eL0yYN
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→ 你有「輪班工作障礙」嗎？保持健康請這樣調整班制及睡眠：https://bit.ly/3qJjlWt"


【 延伸閱讀 】

→「吃完午飯後午睡」是大忌！上班族趴桌上睡覺 小心傷眼：https://bit.ly/3qNaRxJ


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