你即將離開本站

並前往https://health.ettoday.net/news/1268033

輪夜班白天該幾點睡覺、吃飯？專家教「大夜生存之道」

在台灣，假設「日班」是上午八時到下午五時，「夜班」從下午五時開始，「大夜班」從晚上十一點開始，如此，夜班工作者下午五點開始工作時，正如同在倫敦的 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「大夜班 幾點睡」的人也找了：

  1. 大夜班作息ptt
    2.
  2. 大夜班作息dcard
    3.
  3. 大夜班身體後遺症
    4.
  4. 大夜班吃飯時間
    5.
  5. 大夜班身體保養
    6.
  6. 大夜班好處
    7.
  7. 大夜班 傷 身 嗎
    8.
  8. 夜班睡眠
    9.