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幫助排便 - 廖叔叔健康屋

便祕定義： (1)排便不順：連續三天沒有排便(2)排便次數正常，但大便就是乾硬，且需用力排便。 通常醫生遇到便祕患者，都會開軟便藥物如：氧化鎂等，但那只是治標不治本的 ...

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