最近關注很多奧運賽事 我最喜歡的是羽球 跟 鞍馬了 前者是真的太好看了 心臟碰碰跳 後者是 自己體驗過為期半年的鞍馬人生 當時接受考驗 我心想 耶 爽啦 我平常有在健身 而且我又會跳舞 這個應該輕鬆啦 隨便練應該OK 結果第一天 我直接想回家 天阿....你們知道... 光支撐在那兩根鐵桿上 不要說做動作 光撐著 30秒大概就不行了 後來教練幫我加強訓練 除了鞍馬之外 自己要健身 每天（而且不能做重量 要做 精實） 跑步一小時（訓練體力） 拉經........（為了讓動作更好看） Popper 的經都很硬 我也是 教練都直接壓在我身上 我雙腳每天都在發抖 有一次 我自己在拉經 我臉已經臭的跟大便一樣 旁邊的國小體操弟弟 直接給我大劈腿 睡覺 睡覺?....認真欸... 他真的睡著了 （所以我後來不想輸給弟弟 才選擇吃止痛藥拉經） 我的雙手長了無數個水泡 水泡 破了就流血 乾了就變繭 繭又長水泡 又流血 又乾了 又長新的繭 無限循環 睡覺都會腳抽經 訓練隔天 直接起身起不來 但還是得再回到訓練場訓練 以上都是我真實感受 而且 真的不要去評論任何一個運動員 就是給他們加油鼓勵就對了 因為 運動員付出的時間 跟 身體消耗 是大家沒有體驗過的 我每一次一個人到訓練場 是早上六點左右吧 孤單的一個人 自己拉經 自己跑步 自己訓練 就是一個不斷與自己相處的生活 所以每一次比賽 他們都付出了除了比賽以外的時間 一定是盡力了 就給予鼓勵吧！不管什麼名次 回到主題 這個影片大概是我第一次成功整套表演吧 所以笑得很開心：） 雖然我以為我半年可以湯瑪士迴旋 但我不行 所以各位真的 運動不是速成的 我知道 是因為 我也覺得我可以 事實上 真的不行 至少一年以上 但這些～ 都成了回憶 對 不要問 我現在撐不起來 以上

𓃟．𓃟．𓃟．𓃟．𓃟 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✐. 關於戒尿布和IKEA的小馬桶 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 很常收到媽媽們私訊問我 怎麼讓豬老闆自己坐在小馬桶上大便？ 這麼快就訓練她坐馬桶大便尿尿？ 是要開始幫她戒尿布了嗎？ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 來來來！收到這些訊息時我只想苦笑⋯ 因為我根本沒有要訓練她坐小馬桶尿尿或大便啊！ 會讓她自己坐小馬桶大便的原因⋯ 把時間抓回到豬老闆開始吃副食品的時候說起 追蹤我們比較久的媽媽都知道 豬老闆ㄧ直有便秘的困擾 開始吃副食品後，她的便便ㄧ天比一天硬 有天大便突然崩潰大哭⋯ 當下還很菜鳥的我，看到豬妹邊用力邊哭的畫面 我心急了⋯腦中只浮現要幫她把便便大出來 然後就開始徒手幫她擠便便 但沒想到卻造成她肛裂流血 當天馬上衝去醫院看醫生還被醫生唸了一頓！ 這件事情到現在我還很自責 豬妹第一次肛裂是我造成的⋯ 之後為了改善豬妹便秘問題，自己上網做了很多功課 吃益生菌、喝黑棗水、火龍果、奇異果⋯⋯⋯ 雖然情況改善很多，但還是會有便不出來的時候 每次只要看她便秘的臉，外婆都會抱著她蹲便便 但隨著她越長越大！我們已經無法ㄧ直抱著她 最後只好買了IKEA的小馬桶給她自己坐著蹲大便 從10個多月開始只要看到她便秘的臉 馬上脫尿布讓她自己坐小馬桶 現在1歲5個多月，跟她的默契越來越好 正常情況下她大便還是會大在尿布裡 除非她便便又有點硬(看她的臉我能馬上就知道） - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 然後我想說，豬妹現在才快要1歲半 這個時間點戒尿布真的太早了 之前看過文章上分享寫說 適合戒尿布的時間點是2歲半後 如果孩子還沒準備好也沒關係 不要給他們有任何的壓力 時間到了他們準備好了 自然就會想要自己去馬桶上廁所👍🏼 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 附上一段快樂版蹲便便影片(不想看可直接滑過） - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #我們豬ㄧ家 #梨妹🐽 #豬老闆 #寶寶便秘 #便秘 #戒尿布 #ikea小馬桶超實用又便宜 #ikea #全職媽媽 #全職媽媽的日常 #寶寶日記#babypoop #babyconstipation

冬冬一週就醫歷程-（下） 6/16（三）早上六點半看到舖巾上有血跡，麻麻快嚇死了，但黑豆恢復正常形狀偏小，立即私訊醫院並預約最早時間，一大早醫院還沒開門，焦慮難安忍不住上網求助類似病症經驗（再次感謝所有熱心的好朋友們，讓麻麻帶冬看診有些觀念方向）冬冬依然不停舔肛門，甚至整隻鼠還翻了過去，麻麻用溼紙巾按壓冬冬肛門看看血是鮮紅還是暗紅的，若是鮮紅有可能是用力過度或是大便太硬導致的皮外傷，看到沒有再流血稍稍鬆了口氣並立即跟公司請假，A醫生來電要我帶冬冬過去下午留院觀察說B醫生下午有手術剛好會過去順便看冬冬的狀況 下午B醫生到院來電冬麻了解冬冬情況，並告知目前冬在院活動力正常，肛門沒有再流血，流血的原因有可能皮外傷，冬為了想大便，用牙齒咬或是磨地，也有可能是後腸發炎，結腸小腸出狀況，聽完麻麻紀錄並請B醫生補照X光一張，B醫生檢查後回電：冬冬的肛門有翻開來檢查，沒有黑豆卡住，但有些不明顯的皮外傷，結腸小腸正常，胃有食物但蠕動慢，建議繼續吃本來的藥水(B藥：磺胺劑）加益生菌粉即可，晚上下班去帶冬回家，B醫生當日沒診只是來院手術已離開，由A醫生講解，A說冬冬用的抗生素(A藥)屬於Fluoroquinolone這個群系的，這系列的抗生素廣泛使用在鼠兔，很多藥都是屬於這個大群，看到藥名結尾有Floxacin就是這個大群的抗生素，冬冬過敏排斥導致脹氣的狀況也是他們不願見到的，冬冬不能用吃的但可以改用針劑打，影響比較小，天天不使用針劑治療的原因是他們天生怕痛容易受驚嚇，必竟打針很痛，加上針劑是從皮下吸收，若是治療肺或是腸胃會以用口服的療効比較好 帶冬回家後他很開心又活潑亂跳過來找麻麻討摸摸，也大了正常黑豆，十點餵了藥水（B藥）和益生菌粉，冬又開始出現弓身用力排便困難的疼痛現象，沒有看到正常黑豆，拿溼紙巾幫冬排除卡在肛門的便泥，大約2-3小時後， 冬慢慢開始吃東西，媽媽才放心去睡，本次費用$900 (X光600/張+問診費300) 6/17（四）早上看到冬大正常黑豆，沒有用力不舒服狀況，換了乾淨尿布並記錄時間，觀察黑豆數量，截至晚上10點，12小時，冬總共大10顆黑豆，看來腸胃蠕動需要時間，冬黑豆大的不多，但活動力都正常，診所休診仍有私訊關心冬冬狀況，麻麻詢問藥水(B藥)是否要吃到完，醫生說要吃完5天，醫生說尿色偏深是B藥的關係，不用太擔心，但昨天冬又弓身的反應還是讓我不放心，怕冬反應大，於是麻麻自己決定不再給冬吃藥水(B藥)，因為冬腸胃經過A藥的洗禮變得很脆弱的感覺，對B藥反應也不小，所以決定只餵醫生開的益生菌粉加上觀察。 6/18（五）黑豆量有增加，但有4-5顆脹氣水滴便，活動力正常，愛跑跳，就是黑豆少，用針筒多餵些開水給冬，晚上給冬一些寶礦兔，大約4ml喝完沒多久，冬回報麻麻6-7粒溼潤光澤黑豆。 6/19（六）預約一早第一位給以前看過的C醫生看診，想了解不同醫生說法，C醫生說A藥是鼠兔常使用抗生素，如果冬冬不能吃，那麼未來很多藥冬都不能用，和AB醫生說的一樣， C醫生也註記在院內資料中，關於呼吸道異音影片，C認為有可能是壓力緊迫一時的嗆到都是有可能的，但是吸入性肺炎未確定不會用這麼強的抗生素，請C醫生調出冬之前健檢X光，心臟他認為正常，所以當時未多加說明，聽肺心音正常，觸診肚子，目前首要解決冬腸胃蠕動問題，開了止痛和增加蠕動藥水(簡稱C藥)，並預約一週後回診，C醫生要我放心，這些都不是抗生素是安全的，關於天天腸胃問題，通常就像人一樣，會以益生菌增加好菌方式治療，建議餵食草粉、寶礦兔也可以繼續喝，媽媽猜想可能是冬肛門流血，讓嚴謹的B醫生開B藥預防腸胃環境惡化, 回家餵完吃C藥，冬開始大黑豆，數量變多！也繼續搗蛋打翻草架。本次費用 $500 並預約一週後回診 這一週麻麻心裡壓力大，花3小時打完紀錄，心裡大石終於落入湖底，昨夜凌晨3點氣管不舒服加上腦袋不停回想冬的狀況，失眠起床吞了助眠和抗組織胺才睡著，因為本身對天天過敏去長庚驗最高等級，好不容易找到稍稍可以避免氣喘的的生活方式，雖然有些辛苦但是很值得，這一週冬生病頻繁地接觸，也不管自己是否帶口罩和面鏡，孩子身體要緊，於是又開始皮膚癢起疹子眼睛紅腫狂打噴涕氣管縮，打完紀錄終於可以好好喘口氣放鬆~~ 因為自己記性不好，所以記錄是必要的！對冬未來就診也有幫助，再次感謝第一時間打電話或是訊息留言分享給冬麻的好心腸好朋友們~~十萬分感恩，也祝福所有毛僕和毛孩們都身體健康！快樂黑豆生產線24小時運作,用現金換黑豆祝大家發大財！❤️✨💩💕🙏🏻 冬冬從小除了結紮之外也沒有生病讓我擔心過，這次也是辛苦冬了🦛❤️ 冬好多了！麻麻終於可以好好欣賞別人家的孩子療癒影片了🥳💕