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與伴侶睡一起容易導致失眠！女性平均每晚少睡3個小時！

睡眠障礙是人們最常遇到的生理問題之一，其中包括失眠、發作性嗜睡病、睡醒週期失調、睡眠呼吸暫停、夢遊等。人們若長期缺乏適量睡眠，可導致情緒不 ...

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